材料 ：甜玉米两根、杯自可以过滤下喝 。制清
2 、肠热稍凉后 ，饮香那就更简单了 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、节后
4 、杯自我这次放20ml ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用豆浆程序就能做好 ，饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉水量至少要和玉米粒体积等量，米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，不要倒掉 ，感觉不是很甜 ，
5 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，
3 、即可倒出饮用 。
小贴士 ：
1 、
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。清水适量
做法 ：
1 、喜欢甜的要加量 。如果想要口感细腻 ，直接取下生玉米粒 ，要等温度降到温温的才能加入，所放的量也是根据自己的口味调整 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把甜玉米取出 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，但是放蜂蜜的话，
炼乳或者蜂蜜20ml、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。如果家里有豆浆机，两根甜玉米放入锅中 ，煮玉米的水也有营养，加水放入豆浆机，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。6 、